KULIA KUNAPUNGUZA MAUMIVU YA MOYO

Binafsi  ninapokuwa na matatizo au hasira ya jambo fulani  huwa naona ni vyema nikilia baada ya hapo huwa najisikia   kama napata ahueni ya kile nilichokuwa nakiwaza  ni kweli kuna baadhi  ya watu ambao huwa hawana machozi ya karibu kiasi kwamba hata kama amepatwa na  matatizo huwa anaumia tu moyoni lakini haonyeshi kulia na katika hili inasemekana wanaume wanaongoza kwa kuumia moyoni kwani wenyewe huwa ni vigumu kutoa machozi wataalamu wanakuambia unapotoa machozi unapunguza maumivu kama unajisikia kulia kutokana na tatizo lolote ulilonalo basi yaachie machozi yatoke na baadaye utaona utakuwa sawa na kuendelea kutafakari changamoto zote .